계절별 채소 활용한 경제적인 식단 짜기 맛과 경제성을 동시에 챙겨보세요! 안녕하세요 여러분! 요즘 물가가 오른다는 소식이 많이 들리죠? 하지만 걱정하지 마세요. 오늘은 계절별 채소를 활용한 경제적인 식단 짜기에 대해 이야기해볼게요. 신선한 채소로 건강도 챙기고, 지갑도 지킬 수 있는 방법을 함께 알아보아요! 계절별 채소의 장점 🍅 채소는 계절에 따라 맛과 영양이 달라집니다. 봄에는 신선한 나물이, 여름에는 가지와 호박, 가을에는 단호박과 배추, 겨울에는 시금치와 무가 제일 맛있어요. 가격도 제철 채소가 더 저렴하니 경제적인 식단에 적합하죠! 예를 들어, 여름철에는 호박을 활용한 다양한 요리를 시도해 보세요. 국이나 볶음밥, 심지어 디저트로도 활용할 수 있답니다. 제철 채소 종류와 가격 비교 계절채소평균..