장에 서식하는 수조 개의 미생물이 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 놀랍게 들릴지 모르지만, 최근 연구에 ...

장 건강이 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 사실입니다! 연구에 따르면 장과 뇌 사이에는 밀접한 관련이 ...

오늘날과 같이 빠르게 변화하고 스트레스가 많은 세상에서 많은 사람들이 스트레스와 불안으로 어려움을 겪고 있으며, 이는 전반적인 웰빙에 큰 영향을 미칠 ...

장 건강을 개선하고 정신 건강을 증진할 수 있는 방법을 찾고 계신가요? 더 이상 고민하지 마세요! 이 블로그 포스팅에서는 장 건강과 ...

불안과 우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 두 가지 흔한 정신 건강 질환입니다.다양한 치료 옵션이 있지만, 최근 연구에 ...

장 건강이 만성 피로 증후군(CFS)을 관리하는 데 중요한 역할을 한다는 사실을 알고 계셨나요? 이 쇠약해지는 질환으로 고생하는 많은 사람 중 ...