염증과 우울증: 식단이 정신 건강에 미치는 영향

염증과 우울증 사이에 연관성이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 놀랍게 들릴 수도 있지만, 최근의 연구에 따르면 체내 염증이 우울증의 발병과 악화에 ...
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염증과 우울증: 놀라운 연관성과 정신 건강에 미치는 영향

염증과 우울증 사이에 밀접한 관련이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 놀랍게 들릴지 모르지만, 수많은 연구에 따르면 신체의 염증이 정신 건강에 중대한 ...
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염증과 우울증: 운동이 어떻게 변화를 가져올 수 있는가

염증과 우울증이 밀접한 관련이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 사실입니다! 최근 몇 년 동안 연구자들은 신체의 만성 염증과 우울증 발병 사이의 ...
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