수면은 모든 연령대의 사람들에게 필수적이지만, 나이가 들수록 그 중요성은 더욱 커집니다.하지만 많은 노인이 불면증, 수면 무호흡증, 하지 불안 증후군과 같은 ...

나이가 들어감에 따라 수면 패턴이 변화하여 편안한 수면을 취하기가 더 어려워지는 경향이 있습니다.노년층은 종종 불면증, 불안한 밤, 피곤함을 느끼며 잠에서 ...